Που λέτε, για να παίρνω τα πάνω μου, ξανάβγαλα πάλι εκείνα τα παλιά βιβλία των ww, διαβάζω τις συμβουλές όπου υπάρχουν, μελετάω τα προγράμματα διατροφής που έχουν, μα πάνω απ’όλα μελετάω τις συνταγές… Ψάξε ψάξε, βρήκα μια συνταγή για παγωτάκι εποχής που βάζω στοίχημα ότι θα είναι πεντανόστιμο και θα λατρέψουν όλοι. Τις φράουλες τις αγαπάμε όλοι και κυρίως αφού θέλουμε να προσέχουμε και τι τρώμε τα υλικά είναι σπιτικά και απλά. Αρωματικά κάπου σε κάποιο συρτάρι θα έχετε, γιαουρτάκι στο ψύγειο όλο και κάνα 2 κεσεδάκια θα υπάρχουν κι αν αγοράσατε φρέσκες φράουλες απ’τον μανάβη σας στην λαϊκή ή της γειτονιάς ή απ’το σούπερ μάρκετ, να η συνταγή για να γλυκάνετε την οικογένεια. Λίγες θερμίδες, όλη η γεύση και κυρίως υγιεινό παγωτό φτιαγμένο απ’τα χεράκια σας. Καλή επιτυχία με το:
Παγωτό φράουλα με γιαούρτι
![]()














