ΠΡΩΙ
1 γιαούρτι αγελάδος 2%, 2
1ΚΣ μέλι, 1
2 κριτσίνια 30γρ., 2
ΕΝΔΙΑΜΕΣΟ
Καφές ελληνικός με 1κγ φρουκτόζη, 0
ΜΕΣΗΜΕΡΙ
Σαλάτα του σεφ:
- Αυγό πασχαλινό μέτριο, 2,5
- Παριζάκι light χωρί λίπος 50γρ., 1
- Τυρί Fina 60γρ, 2
- Μαρούλι, 0
- 2ΚΣ μαγιονέζα light, 3
- 2KΣ κέτσαπ, 1
2 πορτοκάλια, 1
ΒΡΑΔΥΝΟ
Ψωμί 50γρ., 2
Κατίκι Δομοκού 100γρ., 3
Πιπεριά φλωρίνης ψητή, 0
1 γιαούρτι αγελάδος, 2%
1ΚΣ μέλι, 1
1 μήλο, 0,5
Σύνολο πόντων: 24
Πρόσφατα σχόλια