Μ. Πέμπτη 16-4-09

ΠΡΩΙ
Καφές ελληνικός με 2 tab. canderel, 0
Ψωμί 40γρ., 2
1κγ μέλι, 0,5

ΜΕΣΗΜΕΡΙ
Αρακάς λαδερός με πατάτες και καρότα 310γρ., 18
1 μήλο + 1 πορτοκάλι, 1

ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Καφές ελληνικός με 2 tab. canderel, 0

ΒΡΑΔΥ
Τουρσιά, 0
2 μήλα, 1
2 πορτοκάλια, 1

Σύνολο πόντων: 23,5
Υπόλοιποι πόντοι: 8,5

Μ. Τετάρτη 15-4-09

ΠΡΩΙ
Καφές ελληνικός με 2 tab. canderel, 0
2 κριτσίνια 34γρ., 2

ΜΕΣΗΜΕΡΙ
Καλαμαράκια “τηγανητά” στον φούρνο 90γρ., 4
Κουνουπίδι βραστό με 1ΚΣ λάδι, 3
Ψωμί 50γρ., 2
1 μήλο & 1 πορτοκάλι, 1

ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Καφές ελληνικός μέτριος (σε καφετέρια), 1

ΒΡΑΔΥ
Καλαμαράκια (κονσέρβα σε νερό) 120γρ., 2
Κουνουπίδι με 1ΚΣ λάδι, 3
2 μήλα, 1
1 πορτοκάλι, 1

Σύνολο πόντων: 20
Υπόλοιποι πόντοι: 8