Παρασκευή 10-4-09

ΠΡΩΙ
1 κούπα γάλα εβαπορέ 2% με 1κγ φρουκτόζη, 0
Μηλόπιτα 138γρ., 12,5

ΕΝΔΙΑΜΕΣΟ
Καφές φίλτρου σκέτος, 0

ΜΕΣΗΜΕΡΙ
Σπανακόρυζο 220γρ. (1 μερίδα), 6
1 μήλο, 0,5
1 πορτοκάλι, 0,5

ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Καφές ελληνικός με 2 tab. canderel, 0

ΒΡΑΔΥ
ΒΡΑΔΥ
1 γιαούρτι αγελάδος 2%, 2
1ΚΣ μέλι, 1
2 μήλα, 1
1 πορτοκάλι, 0,5

Σύνολο πόντων: 24
Υπόλοιπο πόντων: 1